Boucle des 3 cols - Itinérance pédestre en 5 jours

un trek itinérant de 5 jours entre Maurienne et Oisans, au cœur des Aiguilles d’Arves. Franchissez cols, alpages, terrains sauvages et crêtes avec des vues exceptionnelles sur la Meije et les Écrins. Nuitées dans 3 refuges et 1 chalet d'alpage.

Etape 1 : Valloire Bonne Nuit - Refuge des Aiguilles d'Arves
Etape 2 : Refuge des Aiguilles d'Arves - Chalet du Perron
Etape 3 : Chalet du Perron - Refuge du Pic du Mas de la Grave
Etape 4 : Refuge du Pic du Mas de la Grave - Refuge du Goléon
Etape 5 : Refuge du Goléon - Valloire Bonne Nuit

Peinture jaune, piquets fer pour les zones d'alpage d'altitude, plaquettes jaune Tour du pays des Aiguilles d'Arves.

IGN map 3435ET VALLOIRE - Aiguilles d'Arves / Col du Galibier is on sale in Valloire shops.

Etape 1 : Départ des Verneys, arrivée au Refuge des Aiguilles d’Arves : 7,7 Km, 763 m D+, 84 m D-. Hébergement au Refuge des Aiguilles d'Arves.
Pas à pas :
Depuis les Verneys, prendre la route à gauche de la boulangerie puis tourner à gauche dans le chemin de Pessail. Passer les dernières habitations et emprunter le sentier au bout du parking. Remonter le sentier jusqu’à rejoindre une piste, tourner à droite et la remonter sur 2 épingles. Tourner ensuite à gauche pour couper les épingles par un petit sentier jusqu’au hameau du Vallon. Continuer tout droit sur le sentier en balcon jusqu’au Commandrault. De là, prendre légèrement à droite, traverser un ruisseau puis une passerelle et remonter la dernière pente par le Mauvais Pas pour atteindre le refuge.

Etape 2 (option) : Refuge des Aiguilles d’Arves - Col de l’Epaisseur - Refuge des Aiguilles d’Arves : 8,4 Km, 683 m D+/D- 683 m. Hébergement au Refuge des Aiguilles d'Arves.
Pas à pas :
Monter au-dessus de refuge sur un sentier d’alpage jusqu’au poteau Sous l’aiguille de l’Epaisseur. Tourner à droite, traverser une zone de gros blocs qui permet de rejoindre la combe du Puy. Remonter le fond de la combe en suivant les cairns pour arriver jusqu’au col de l’Epaisseur. Le retour au refuge s’effectue par le même itinéraire.

Etape 3 : Départ Refuge des Aiguilles d’Arves, Les Choseaux - Verneys : 6.8 km / D+ 0 m / D- 680 m
Pas à pas :
Descendre du refuge jusqu’au Commandrault puis prendre à droite sur un sentier d’alpage qui redescend jusqu’au poteau les Aiguilles juste au-dessus des chalets des aiguilles. Tourner à gauche pour redescendre d’abord dans un alpage puis dans la forêt jusqu’à la Rivine en passant par la Roche Bernard. A la Rivine, tourner à droite pour traverser la Valoirette et la route départementale. Emprunter la piste en face qui longe la Valoirette en rive droite jusqu’à une passerelle. Traverser la passerelle pour revenir au parking de départ.